Über mich
Mein Anliegen ist es, das Leben von Menschen dauerhaft auf ein gesünderes, produktiveres Niveau zu heben.
Mein Name ist Katharina Hartmann
Ich konnte in langährigen, vielfältigen Berufserfahrungen immer wieder beobachten, wie sich private Probleme stets auch in der Arbeit niederschlagen und umgekehrt Arbeitsprobleme mit nach Hause getragen werden. Ebenso beeinträchtigen gesundheitliche Probleme oft die Arbeit und Arbeitsprobleme erzeugen wiederum häufig gesundheitliche Schwierigkeiten.
Unterbrechen Sie mit mir diese ungesunden Wechselwirkungen zugunsten eines langfristigen Erfolgs.
In mir finden Sie eine professionelle Ansprechpartnerin, Impulsgeberin und Spezialistin für folgende Themen
Personal-Balance und Stressmanagement
Gesunde Führung und Führung psychisch belasteter Mitarbeiter
Selbstmanagement, Selbstfürsorge, Selbstmotivation
körperliche Fitness und mentale Regeneration
Entspannung durch cleveres Pausenmanagement und Relax-Nahrung
Wichtige Bedingungen für stressfreies Arbeiten
Berufserfahrung
Anti-Stress-Coach ...
... für Unternehmen wie z.B. Berlin online.de, Deutsche Bahn AG, Air Berlin und Charité
Leiterin ...
... von Fitness- und Präventionskursen für Stressmanagement und Entspannung für alle gesetzlichen Krankenkassen
Leitung ...
... von Progressiven Muskelentspannungskursen (in Rehazentren) sowie Entwicklung und Herausgabe von Lern- und Übungs-CDs
Reintegration ...
... von Arbeitslosen mit gesundheitlichen Schädigungen für die Fortbildungsakademie der Wirtschaft
Recruting & Aufbau ...
... einer Trainingsabteilung für die interpool Personal GmbH
Trainingskonzeption & Assistenz ...
... bei der grow up Managementberatung
Trainerin ...
... für berufliche Integration am Kommunalen Forum, Berlin
Therapeutin ...
... mit eigener Praxis